Sau khi bạn đã chọn loại cước phù hợp từ bài viết Cách chọn cước cầu lông phù hợp nhất cho bạn, việc tiếp theo là quyết định độ căng cước. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ tầm quan trọng của độ căng, loại bỏ một vài quan niệm sai lầm và hướng dẫn bạn cách chọn mức căng phù hợp!

Danh mục

Tổng Quan Về Độ Căng Cước Cầu Lông

Độ căng được đo bằng đơn vị lbs hoặc kg, tùy theo từng quốc gia. Độ căng thường dao động từ khoảng 18lbs đến 34lbs, và sự khác biệt giữa hai mức này là rất lớn!

Căng cước cao hơn

Giúp bạn có cảm giác và độ kiểm soát tốt hơn. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng khi bạn có thể liên tục đánh trúng “điểm ngọt” (sweet spot) ở giữa mặt vợt.
Khi bạn tăng độ căng, điểm ngọt sẽ nhỏ lại, do đó bạn cần có kỹ thuật tốt, thời gian vung vợt chuẩn, và khả năng tạo ra tốc độ vung vợt nhanh.
Cước căng cao thì cũng dễ đứt nhanh hơn, tuy nhiên còn phụ thuộc vào loại cước bạn chọn.

Căng cước thấp hơn

Mặt cước sẽ mềm hơn (như tấm bạt lò xo), giúp hấp thụ cầu nhiều hơn => giảm độ kiểm soát.
Điểm ngọt lớn hơn, nên nếu bạn không đón cầu quá chuẩn thì vẫn dễ đánh trúng => ít bị trượt cầu.
Rủi ro đứt cước giảm nếu bạn thường xuyên đánh lệch điểm ngọt. Căng thấp thì cước sẽ bền hơn nhiều.

Nên Chọn Độ Căng Bao Nhiêu Là Phù Hợp?

Việc chọn độ căng cước nên dựa vào trình độ chơi và loại cước bạn dùng.

Theo Trình Độ Chơi

Người chơi nâng cao: nên dùng căng cao (từ 28lbs trở lên, đến 34lbs), vì họ có kỹ thuật và thời gian vung vợt chuẩn, kiểm soát tốt.
Trình độ trung bình: nên dùng mức vừa phải (24 – 28lbs) để giữ được điểm ngọt lớn hơn và tránh phải thay cước liên tục.
Người mới chơi: không nên dùng trên 24lbs. Hãy tập trung cải thiện kỹ thuật và cảm giác trước khi tăng độ căng.

Tóm lại:

Cước càng căng => càng cần đánh đúng thời điểm.
Nếu bạn không thể tạo tốc độ đầu vợt nhanh hoặc không đánh trúng điểm ngọt thì cước căng cao sẽ bất lợi.
Nếu bạn căng cao mà thường bị đứt cước, có thể là do đánh lệch điểm ngọt, làm lực dồn vào phần viền vợt (chỉ có 1 sợi cước dọc/ngang), khiến cước dễ đứt.
Nếu bạn bị đau vai thường xuyên, có thể do vợt quá căng.

Lưu ý thêm:

Nam thường căng cao hơn nữ vì có sức mạnh hơn, nhưng đôi khi là thi gan xem ai “căng hơn” – mà thật ra lại gây hại nhiều hơn là lợi!

Theo Loại Cước Bạn Dùng

Nếu bạn dùng cước mỏng, nên giảm độ căng vì chúng kém bền hơn khi căng cao.
Tuy nhiên, cước mỏng vẫn cho độ nảy và lực đẩy tốt.

Vì Sao Một Số Người Căng Hai Mức Khác Nhau (VD: 28/30lbs)?

Phần lớn người căng vợt sẽ căng cước 2 mảnh, một mảnh cho dây dọc và một mảnh cho dây ngang.
Dây ngang thường được căng cao hơn 10% so với dây dọc để bảo vệ hình dạng khung vợt.
- VD: Căng dọc 30lbs thì căng ngang 33lbs.
Một số người có thể chọn ít hoặc nhiều hơn 10%, tùy cảm giác. Dây ngang căng hơn cũng cho cảm giác tốt hơn.
Cũng tương tự như công nghệ Aerobite, dây ngang thường ít đứt hơn dây dọc, nên căng cao không ảnh hưởng nhiều tới độ bền.
Nếu kết quả ra mức lẻ (VD: 27lbs dọc => 29.7lbs ngang) thì làm tròn lên (thành 30lbs).

Pre-Stretch (Căng Trước Là Gì?)

Là kỹ thuật kéo căng cước vượt mức, rồi mới thả về đúng độ căng mong muốn.
Mục đích: loại bỏ độ co giãn ban đầu, giúp giữ độ căng ổn định lâu hơn.
Giống như cốt thép trong bê tông vậy.

Nhược điểm:

Dễ làm cước bị căng cứng, dễ đứt hơn.
Nhiều người cho rằng pre-stretch sẽ làm giảm tuổi thọ của cước.

Ưu điểm:

Giữ căng lâu hơn.
Một số VĐV chuyên nghiệp thích cảm giác cước sau khi pre-stretch.
Bạn có thể nghe được âm thanh “ting” rõ hơn khi xem các VĐV thi đấu.
Phổ biến ở Đan Mạch – do Peter Gade, Mathias Boe/Carsten Mogensen khởi xướng.

Cách Làm:

Máy điện tử: có chế độ pre-stretch tự động (5%, 10%, 15%, 20%).
Máy cơ: phải làm thủ công – mất thời gian hơn nhiều và không cần thiết cho 99% người chơi.

Cách Kiểm Tra Độ Căng Cước Cầu lông

Vợt căng khác nhau sẽ phát ra âm thanh khác nhau.
- VD: 22lbs sẽ nghe trầm và đục hơn 28lbs.
Cước mỏng sẽ cho âm thanh cao và sắc hơn cước dày.
Cách tốt nhất: gõ tay vào mặt cước và lắng nghe âm thanh.
Bạn cũng có thể ấn ngón cái vào mặt vợt để cảm nhận: càng lún nhiều => càng lỏng.

💡 Lưu ý:

Cước sẽ giảm độ căng theo thời gian – có thể mất 1–3lbs sau 1 tuần căng lại, và tiếp tục giảm khi chơi lâu.

Giới Hạn Căng Tối Đa Theo Khuyến Cáo Của Nhà Sản Xuất

Căng trên mức tối đa ghi trên khung vợt là tự chịu rủi ro.
Nếu vượt mức này, bạn dễ làm vỡ khung vợt khi va chạm hoặc smash mạnh.
Các VĐV chuyên nghiệp thường cắt cước ngay sau khi đứt một sợi để tránh khung bị gãy do áp lực lệch.

Bao Lâu Nên Căng Lại Cước Cầu Lông?

Nguyên tắc: số lần căng lại = số buổi chơi/tuần.
- VD: chơi 3 lần/tuần => căng 5 lần/năm (nếu chưa đứt).
Dùng cước mỏng hơn 24lbs => dễ đứt hơn.
Người chơi nâng cao: nên căng lại ít nhất 1 lần/tháng, để đảm bảo độ căng và phản ứng của cước.
- Tùy vào cường độ chơi và loại cước/tension bạn chọn.

Đây là bài viết thứ hai trong chuỗi chia sẻ về cước cầu lông. Nếu bạn chưa đọc bài đầu tiên thì hãy xem tại đây – nó sẽ giúp bạn hiểu loại cước nào phù hợp với lối chơi của bạn. Nếu bạn có nhu cầu căng cước bạn có thể liên hệ quan Fanpage của Thế Giới Cầu Lông để được tư vấn căng cước phù hợp và đặt lịch nha.